「大会に出場したけど自信がない」
「タイムを縮めたい」
「途中で膝が痛くなり完走できない」…etc
お悩みをお持ちの方、ぜひご参加ください。
準備運動を行い一緒に走りながら、フォームチェックや補強運動の紹介をしてもらいます。