骨盤の動きと呼吸を合わせて、全身のバランスを整え、骨格と筋肉を調整するための体操です。
骨格の中心にある骨盤のバランスは、とても大切です。
この機会に、ぜひご参加ください。
【講師】足立 敏美（日本ピルビスワーク協会認定1級ピルビスワーカー）
| 対象 | 大人 |
|---|---|
| 開催日時 | 平成27年11月2日（月）10:20～11:20 |
| 場所 | 南部町総合福祉センターしあわせ2階会議室 |
| 参加費 | 会員500円 非会員700円 |
| 資料 | ピルビスワークチラシ |
| 定員 | 20名 |
NPO法人南部町総合型地域スポーツクラブ スポnetなんぶ 事務局
〒683-0351 鳥取県西伯郡南部町法勝寺331-1（南部町総合福祉センターしあわせ内）
電話: 0859-66-5400（直通） FAX: 0859-66-2901
受付時間: 10:00～18:00（月～土）※木曜祝日除く
