第11期目となります、「ロコトレ運動教室」を開催します。
若さは美しい姿勢からと題して、3ヶ月間「運動」と「栄養」の両面から教室でサポートさせていただき、ロコモティブシンドローム予防に取り組みます。
運動は、体幹をリセット＆強化し姿勢を整え、足回りの強化をしていきます。
| 対象 | 南部町にお住いの60歳以上の方 |
|---|---|
| 開催日時 | 平成30年1月15日（月）~3月26日（月）14:00~15:30 ＊初日だけは、13:30スタート |
| 場所 | 南部町総合福祉センターしあわせ会議室 |
| 参加費 | 1回300円 |
| 資料 | 第11期生募集チラシ・申込用紙 |
NPO法人南部町総合型地域スポーツクラブ スポnetなんぶ 事務局
〒683-0351 鳥取県西伯郡南部町法勝寺331-1（南部町総合福祉センターしあわせ内）
電話: 0859-66-5400（直通） FAX: 0859-66-2901
受付時間: 10:00～18:00（月～土）※木曜祝日除く
