１月・２月のリセットピラティス教室は、腰痛軽減・予防です。
無理のない運動で姿勢や筋肉バランスを整え、腰痛の軽減や予防をしていきます。
| 対象 | 高校生以上 |
|---|---|
| 開催日時 | 平成31年 1月7日（月） 1月21日（月） 1月29日（火） 2月4日（月） 2月12日（火） 2月18日（月） 2月26日（火） 19:30～20:30 |
| 場所 | しあわせ2階会議室 |
| 参加費 | 参加料700円/回 スポnetなんぶ利用会員に入会が必要 |
| 資料 | 1月・2月 リセットピラティス教室チラシ |
| 定員 | 各回10名 |
NPO法人南部町総合型地域スポーツクラブ スポnetなんぶ 事務局
〒683-0351 鳥取県西伯郡南部町法勝寺331-1（南部町総合福祉センターしあわせ内）
電話: 0859-66-5400（直通） FAX: 0859-66-2901
受付時間: 10:00～18:00（月～土）※木曜祝日除く
