ご自身の身体をしっかりメンテナンス。
姿勢を整え力強く動ける足腰をつくります。
ストレッチポールやチューブを使って、的確な運動で効果をサポート。
運動前後体力測定、ホームエクササイズ付き
| 対象 | 50歳以上の方 |
|---|---|
| 開催日時 | 令和3年12月21日（月）~令和4年3月22日（月）全11回 14:00~15:30 |
| 場所 | 南部町総合福祉センターしあわせ |
| 参加費 | 8,800円（税込み）全11回分 |
| 資料 | 募集チラシ |
| 定員 | 15名 |
NPO法人南部町総合型地域スポーツクラブ スポnetなんぶ 事務局
〒683-0351 鳥取県西伯郡南部町法勝寺331-1（南部町総合福祉センターしあわせ内）
電話: 0859-66-5400（直通） FAX: 0859-66-2901
受付時間: 10:00～18:00（月～土）※木曜祝日除く
